上回书说到，旅行刷新了去过的最南端。上周又去了印尼，这次去刷新了去过的最高点。我们去 Lombok 爬了 Rinjani 火山。

与其说是旅行，这次更像是一个修炼，体力和耐力的挑战，回来之后身心俱疲，跟之前去旅行度假完全不同。

Rinjani 是印尼第二高的火山，一共 3726 米。火山相比于其他的山，有很多奇特的地方，比如奇特的地貌，火山湖，路上的火山灰等等。

这也是我第一次爬火山（可能也是最后一次了）。这篇还是流水账地记一记这几天的行程吧，如果你也想去的话，我在本文最后写一些注意事项。

Day 0: 到达 Lombok，看瀑布

第一天坐飞机愉快地到达了龙母岛 (Lombok)，此时开开心心，完全没有意识到事态的严重性。

从机场到酒店需要 3 个小时，比较远。我们是直接住在了山脚下，如果爬山那天长途坐车的话，实在是吃不消。

路基本上是沿着岛的海岸线修的，所以路上左边时常可以看到大海。

我们住的酒店是 Rinjani Light House, owner 是一个美国人，看得出来老板很喜欢咖啡，店里有很多和咖啡相关的书籍和张贴。

酒店很漂亮，是很有乡村气息的小屋。价格也很便宜（比在新加坡租房都要便宜）。

办好入住之后，我们就去附近的一个瀑布逛一下。没想到的是，去这个瀑布要下这么多楼梯。回来的时候，几乎已经累倒了。

瀑布的门票 2万 Rp。

晚上就早早的吃过饭，爬山的公司（我们选择的是 Rinjani Dawn Adventures）来酒店坐 briefing。告诉我们大体的路线和答疑解惑。通行的游客也可以互相认识一下。和我们同一家公司的有一队新西兰年轻夫妇，两个加拿大阿姨。但是大家其实不是一起走的，我们两个人是单独一个团，包括了一个 Guide 和 2 个 Porter，应该是每两个人都是这么个配置。Porter 会帮我们带食物，3 天的引用水，帐篷睡袋等。我们自己要背其他所有的个人物品，包括衣服，工具，等等。几乎一直要背一瓶 1.5L 的水，喝完了再跟 Guide 要一瓶，自己喝的水自己背着。（第二天才知道，加拿大阿姨的团还挺高级，人家自己不需要背东西的，Guide 可以帮忙背，可能买的套餐更贵吧，笑）

Day 1: 从 Sembalun 出发，下午到达营地

早上6点起床，车准时来接，加拿大阿姨跟我们住同一家酒店，我们一起上车，然后去接上另外两个人。到了他们公司，又做了一次 briefing。

在这里如果自己缺什么东西的话，可以跟他们借，比如头灯，冲锋衣什么的。最好重新检查一遍自己的装备，因为要带的东西很多，难免有遗漏。

一切就绪就发车去起点。我们的路线是 Sembalun 上山，Senaru 下山。

去出发点之前先去了一个地方做 Medical Checkup. 其实就是填了个表，量了血压。然后再次坐车，终于到了出发点，我们的行程正式开始了。

Porter 大队，很快就超过了我们，而且……都穿着人字拖。后面遇到了很多非常陡峭的路，近乎直上直下了，有些地方要借助绳子，梯子，不知道这些路 Porter 都是怎么过去的……

今天的路线中，Pos 1 到 Pos 3 都很简单，路比较平缓，大概三个小时左右就可以了，但是 Pos 3 到营地非常陡，虽然路在地图上看起来很短，但是需要 3-4 小时。

到 Pos 2，Porter 已经在等着我们了，我们到了之后他们就可以做午饭。

每一顿饭都有一个主食，软饮料，热饮料，水果盘。非常丰盛，每一顿都吃不完。

吃完饭之后继续出发。第一天感觉状态良好，在能力范围内，坚持一下就到目的地了。最后一段路上已经有一些火山灰了，比较滑，还摔了一跤。

从 Pos 3 往后，路上就是云雾缭绕的了，天气非常凉爽，虽然有些湿，但是因为不闷热，所以也还挺舒服。

在下午5点左右到达了营地。远处可以看到第二天要去的顶峰，此时还有一些云雾。不过过了一会就全散了，天空非常蓝，很纯净。几乎可以用风和日丽来形容，运气比较好。在这里欣赏了一个完整的日落。

太阳下山之后，气温马上就降低了，今晚的饭正好是热汤，端在手里感觉非常幸福。哦对了，饭前吃了炸香蕉饼，也很好吃，只不过被猴子抢走了一个。

吃过晚饭之后就钻到帐篷里面了，为第二天的冲顶养精蓄锐。

晚上睡觉还有一个小插曲，来了一只动物绕着我们的帐篷嗅了一圈，应该是野猪。

Day 2: 凌晨 2 点冲顶，下午徒步 6 小时到达第二个营地

凌晨两点准时起床，这顿饭是 extra breakfast，只是一碗泡面而已，事后证明根本不够。

冲顶的路分成三段，第一段是从营地走到山脊，非常难走，路上有梯子，绳子。大部分地形是在树林里面。路上可以看到远处一片亮闪闪的头灯。

第二段是沿着山脊上山，虽然坡度也不小，但是刚完成了第一段，会觉得这里好简单。

最后一段简直是让人绝望。整段路都是火山石，非常滑，走两步滑一步，又陡峭，两边的大斜坡看着像悬崖一样。

我的力气就在这一段感觉很快耗尽了，此时我们的海拔从营地的 2600m 上升到了 3000 多米，最后的 600m 尤为困难。此时的感觉就是迈不上去腿，无法使出力气，头感觉轻飘飘的，像随时要晕倒一样。（后来也有这个感觉，总结发现超过2000米就会这样，下降一段会好很多，应该是高原反应）。

时间已经到了6点，去山顶看日出是赶不上了，好在我们发现半山腰的日出也很美。就在这里看完了日出再继续。

Guide 说他可以帮我，我可以拉着他的手。这时实在是一点力气都没有了，于是最后几百米大概就是这么上去的……

终于到达了山顶，其实说实话山顶的景色比较一般（可以对比一下后面下山的时候拍的照片）。在山顶稍作休息，我们就开始下山了。

下山不需要什么力气，但是因为太阳出来了，马上就变得很晒，我们穿的又比较多，所以感觉被太阳 dry out 了。路上休息的不多，一路上想着感觉回去。

路上遇到了一只小猴子。

因为海拔比较高，所以路上都没有什么植物，一路顶着烈日，最后终于回到了营地，已经是筋疲力尽了。

这天中午的午饭又是油炸食品（感觉印尼的食物风格就是油炸，味精放的比较多），实在是没什么胃口，但是也强咽了几口。

时间已经是 10:45 了，回到营地的时候帐篷少了很多，一些团队已经开始下山了。因为我们下午还有六个小时的徒步（路上一想到这里就有一些绝望，笑，不过最后还是走下来了），所以吃完饭之后就抓紧收拾行李准备出发。

这里说一下行程：

1. 最难的是我们这种 3D2N （三天两夜）的，第二天冲顶完成之后，下午要徒步去另一个营地，这天是最辛苦了；
2. 次难的就是 2D1N 的，第一天到达营地，第二天冲顶然后接着下山。就是已经收掉的那些帐篷；
3. 最轻松的还是 3D2N, 但是于 1 不同的是，第二天冲顶完成之后，选择放弃去另一个营地，下午就在原地休息，然后睡一晚上，第三天再下山。即 (2) 扩展成多一天休息；

路上 Guide 看到我的样子，跟我说如果我想放弃下午的徒步呆在这里，也是可以的，毕竟是私人的团。我想来都来了，还是坚持一下吧，所以还是选择了继续原来的行程。

帐篷经过上午太阳的暴晒已经非常闷热，在帐篷里收拾东西非常痛苦。打包好了，就开始了下午的徒步路线。出发的时候已经 12 点多了，计划是徒步 6 小时之后在营地 2 看日落，听说日落是很美的。但是以我的速度（拖团队的后腿了），可能赶不上。

下午的路程是三个小时下山，三个小时上山。基本上是环着火山湖（就是图片中的那个）走，先沿湖下山到湖边，然后绕着湖徒步半圈，最后上山爬升到另一个山上扎营。营地的位置其实就是第一天看日落（上文的图片就是）的时候，挡住太阳的那个山。所以今天的日落没有了山的遮挡，应该是很美的。

下山的路比我预期的要惊险很多，像是踩着长在悬崖上的石头上往下走，都跟攀岩差不多了。这里要感谢一下我的登山鞋，这是这次爬山我最感激买了的装备，火山灰，水，走石头路，泥泞路，都扛得住，非常耐造。

我们出发了一会，Porter 在后面收拾完帐篷等，就赶上来了。Porter 和我们走的路一模一样，没有近路。而且只穿着人字拖，感觉非常不可思议。

大约花了两个小时，石头路走完了，到了吃午饭的地方，还好午饭吃的不再是油炸食品，虽然胃口还是不好，但是也吃了不少。因为高反脑袋还有些晕，吃了一片 Panadol，好了很多。

午饭之后，是一个小时的路，较为平坦。现在的位置像是在一个山谷里面，离中间的火山湖已经很近了，路上云雾缭绕的，仙境一般。

一个小时之后，来到了湖边。其实湖边有一个火山温泉的，但是我们已经顾不上去泡温泉了，只想着快点到目的地。

沿着湖边走了一段时间，来到了上山的路。

上山的路一路都很陡峭，就跟第一天最陡峭的那段一样。很多地方要借助绳子，梯子上去，梯子的斜度有点吓人。

最后在 7 点多到达了终点，日落已经没赶上了。吃过饭之后赶紧钻到帐篷里面去睡了。

Day 3: 下山

起床之后，对今天的行程就有信心多了，毕竟是一路下山，而且下山还不会有高反，哈哈。

下山走的是另一条路，一路上几乎都是丛林，没有太阳晒，好像没有啥好记录了，我们用四个办小时的时间完成了 5 个小时的路程，很顺利。

回到旅馆冲了个凉水澡，好好休息了一下，第二天坐飞机回家了。

旅馆老板很有趣，给我们介绍咖啡，给我们看他的生豆（挑选过的，每一颗质量都不错），当晚给我们烘焙了一包，带了回家，第一次见到烘焙日期是当天的豆子。

以前以为印尼之后 Sumatra 这种浓烈的咖啡豆，没想到原来也有阿拉比卡，酸酸的，也挺好喝。

还买了一个手袋，这些周边产品老板说收入都会给本地的咖啡农和他们的孩子。

注意事项（仅供参考）

列了一些常见问题，如果你也想去的话（其实还蛮推荐的），可以参考一下：

山上有信号吗？

大部分地方没有，依照我的经验，超过 2000 米海拔的地方都没有信号，露营的地方没有。

小费给多少？

10新币（或100万Rp） * 参与人数 * 服务团队人数（包括 Guide 和 Porters）为最低标准。

如何购买？

参考上文链接。

我们是通过邮件和登山的公司交流的。另外注意每年的11月到次年的3月左右是雨季，封山。不要这个时间去。

总花费是多少？

我这次行程总共支出 4000 – 5000 人民币左右，包括：

• 机票（从新加坡飞 Lombok）
• 登山 Package，可以从我的连接看价格，3D2N 价格 240 USD 左右（3 个大哥带我们三天，伙食还跟饭店一样，感觉非常超值呀）
• 接送机
• 酒店（很便宜，一间可以住4个人，只要 250 CNY 左右……）
• 其他话费……

需要带什么装备？

• 衣服
  • 冲锋衣
  • 保暖层
  • 长裤
  • 速干衣（需要三件）
  • 除了冲顶的保暖衣服之外，其他的地方可以短袖短裤足够，但是，路上杂草很多，推荐降自己全包起来，比如压缩袜，瑜伽裤，冰袖之类的。会安全许多
• 辅助配件
  • 护膝
  • 压缩袜
  • 羊毛袜（非常推荐，一双可以穿两天，脚不起水泡）
  • 水袋（比水瓶喝水方便）
  • 耳塞（晚上营地会比较吵）
• 路餐（其实可以不带，Guide 带的已经足够）
•  卫生用品
  • 卫生纸
  • 湿巾（用了很多，一路上都没有洗漱用的水）
  • 漱口水
• 拍摄器材
  • 充电宝
  • 相机，Go Pro，无人机，自己选择，能拍的景色很多
• 头灯
  • 这个很容易忽略，单独放出来，实在忘记了可以在出发前跟公司借
  • 一定要检查充好电了没有
  • 100 流明左右已经足够了
• 药品
  • Panadol
  • 高反药
  • 创可贴
• 防晒霜（物理防晒也可以，冰袖，遮阳帽）
• 登山杖（主要是冲顶，踩着火山灰如果没有登山杖很难走）
• 登山鞋（必须）

我能走下来吗？

除非是体能特别差，比如体重过高（其实我就属于胖子），一般都是没问题的。

我的经验：不要只担心后面有多少路，不要担心过多，要有一个信念，只要向前一步，就距离终点近了一点。